Een frisse blik
Kleine inzichten. Grote kans op een aha.
Over meer rust, duidelijker kiezen en je leven opnieuw wat meer op jouw manier leven.
Lees, pik eruit wat bij je past en probeer gerust iets uit.
Rust
Even pauze. Ook als je lijst nog niet af is.
Je hoeft niet eerst alles af te werken voor je mag stoppen. Je to-dolijst gaat niet lopen.
Grenzen
Een nee die ruimte maakt voor een echte ja.
Grenzen maken duidelijk waar jij wél je tijd, aandacht en energie aan wilt geven. En daar mag jij gerust tussen staan.
Meer jij
Jezelf weer meenemen in je eigen leven.
Niet pas wanneer iedereen tevreden is en alles geregeld staat. Gewoon nu al, tussen de rest van je leven door.
Kleine overwinning
De afwas bleef staan.
Jij zat al even in de zon.
Je besloot eerst je koffie op te drinken. Warm, voor de verandering.
Tien minuten later stond de afwas er nog. De wereld draaide ook nog. En jij had heel even iets gedaan waar je zelf zin in had.
Soms begint meer genieten gewoon met je koffie opdrinken terwijl hij nog warm is.
Even proberen
De 10%-vraag
Stel dat je dag morgen 10% meer van jou is. Wat doe je dan anders?
Niet je hele leven verbouwen. Kies één klein ding:
- Iets afzeggen
- Tien minuten alleen naar buiten gaan
- Hulp vragen
- Die ene nee eindelijk uitspreken
- Iets doen gewoon omdat je er zin in hebt
Ook een geldig argument trouwens: omdat ik daar goesting in heb.
Je hoeft niet alles te veranderen om iets te veranderen.
Kriebelt er iets?
Dan gaan we ervoor!
Tijdens een kennismaking bekijken we waar jij naartoe wilt en of we daar samen mee aan de slag gaan.
Stap voor stap. Of all-in. Jij kiest.