Hoe we samenwerken
Begrijpen wat er speelt.
En van daaruit iets veranderen.
Als psychologisch consulent kijk ik samen met jou naar wat er vandaag speelt, maar ook naar waar bepaalde patronen vandaan komen en waarom ze ooit logisch waren.
Van daaruit maken we de stap naar wat jij nu anders wilt en wat daarbij voor jou werkt.
Begrijpen & herkennen
We brengen helder in kaart wat er speelt en welke patronen telkens terugkomen.
Daarbij kijken we ook waar die vandaan komen en wat ze je ooit hebben gebracht. Want wat vandaag in de weg zit, is meestal niet zomaar uit het niets ontstaan.
Veranderen & oefenen
Vanuit dat inzicht kijken we naar wat jij vandaag anders wilt.
We vertalen dat naar concrete keuzes, nieuwe manieren van reageren en dingen die je in je dagelijkse leven kunt uitproberen.
Verankeren
Veranderen lukt zelden in één rechte lijn. Daarom kijken we wat werkt, waar je opnieuw in oude patronen terechtkomt en wat je nodig hebt om verder te gaan.
Tot wat eerst oefenen was steeds meer iets van jou wordt.
Praten én doen
Inzicht is belangrijk. Wat je ermee doet ook.
We nemen de tijd om verbanden te leggen en beter te begrijpen waarom je denkt, voelt of reageert zoals je doet.
Maar daar stopt het niet. Wanneer je begrijpt wat er gebeurt, kunnen we onderzoeken wat jij anders wilt en hoe je dat in je dagelijkse leven kunt oefenen.
Geen huiswerk om het huiswerk. Wel concrete dingen die passen bij jou en bij het leven dat je werkelijk leidt.
Online of buiten
Vanuit je eigen zetel of tijdens een wandeling in de regio Lille/Kempen. Wat voor jou het beste werkt.
Helemaal persoonlijk
Geen standaardlijstje dat we afwerken. We vertrekken vanuit jouw leven, wat er bij jou speelt en waar jij naartoe wilt.
Van inzicht naar verandering
Begrijpen waarom iets gebeurt én ontdekken wat je nodig hebt om er vandaag anders mee om te gaan.
Kennismaken
Eerst de klik. Dan de rest.
Wil je eerst even voelen of het klikt? Plan dan een gratis kennismaking van ongeveer 15 minuten, online of telefonisch.
Weet je al dat je wilt starten? Dan hoef je geen kennismaking te plannen en kun je meteen beginnen met een eerste individuele sessie.